اللبن يساعدك في التوقف عن التدخين

كلما شعرت بالرغبة في التدخين والاحساس بالضعف امام قرارك بالتوقف عن التدخين , حارب__ ي هذا الاحساس بكوب من اللبن, حيث اثبتت الابحاث التي اجراها احد مراكز التدخين ان تناول كوب من اللبن والفواكه والخضراوات الطازجة يقلل من الرغبة في تناول السيجارة..

االنصيحة

قلل__ ي من استهلاك القهوة والشاي ,فقد اثبتت نفس الابحاث ان تناول المكيفات يزيد من الرغبة في التدخين.

شكرا يا بسكوته
و تسلم ايدك يا جميل

مرسي يا ملوك على ردك ويا رب تكونى استفدتى

شكرا يا قمر

مرسي يا رورو على ردك

شكرا ليك يا بسكوته على موضوعك الجميييييييييييييييييييييييييييييييييييل ده
ومستنين منك الجديد